miércoles, 1 de diciembre de 2010

Ironman Cozumel 2010

3.8k de natación.
Miedo, incertidumbre, ansiedad. Entré al agua sabiendo que sólo había entrenado un total de 10 horas, sí, sólo 10 horas desde hacía 7 meses. Nunca había nadado más de 3.5km en mi vida y la última sesión de natación (sin contar la de la noche anterior al evento, en la alberca del hotel) había sido hace más de mes y medio. Los brazos me quemaban después de 20 minutos y sentía que perdía el rumbo cada 20 brazadas. Fue muy difícil pero después de 1hr, 41min, 53seg, logré salir cuasi entero del mar, con la boca inchada y seca de tanta sal, mareado, sin fuerza en los brazos y feliz de saber que me faltaba un poco menos.






180k de ciclismo.
Después de una "pequeña transición de 11min, 11seg, me dispuse a hacer la ruta de ciclismo. 3 vueltas a un circuito de 60.8km cada uno. Cada circuito daba media vuelta a la isla. Los primeros 60.8km los hice muy tranquilo y relajado, pensando siempre en el maratón. Había mucho viento y mi velocidad promedio fue de 24km/hr. Mi entrenamiento se baso, literalmente, en aproximadamente 30 horas de ciclismo en el transcurso de 7 meses.
En la segunda vuelta, mis brazos me dolían mucho y sentía cómo mis tríceps estaban a punto de acalambrarse. Si trataba de ir en las aerobarras, mis hombros me ardían. Me ponché dos veces de la llanta trasera. Perdí aproximadamente 35 minutos en total. No sabía cuál era el tiempo para terminar el ciclismos y la última vuelta la di lo más rápido que pude a una velocidad promedio de 31km/hr. Las piernas nunca dolieron pero con el con resto del cuerpo fue diferente. Me hidrataba muy bien y me tomé un gel de carbohidratos cada 45 min. Al final terminé los 182.4km en 7hrs, 41min, 14seg.


42.195 de atletismo.
La T2 no se registró por problemas del chip y me sumaron el tiempo de la misma en la etapa del ciclismo, Yo calculo unos 7min. Al empezar a correr me dolían muchísimo los tobillos y las plantas de los pies. Las piernas seguían bien. Los brazos y cuello dolían. El sol ya se estaba metiendo. El maratón constaba de recorrer 3 veces un tramo de 14km y cachito. La primer vuelta fue... buena. La segunda ya estaba harto y no podía levantar los brazos para nada así que los de asistencia médica me pusieron Lonol y el dolor desapareció en 15min. La tercer vuelta fue un suplicio. Sabía desde semanas antes que la clave para terminar el Ironman sería paciencia. Corría 4min y caminaba 1, al menos al principio porque después terminé por caminar bastante. El cansancio era sobre todo mental. Cuando corría me sentía muy bien de las piernas pero para ser honestos, al ver que mi tiempo ya era demasiado, lo último que me preocupaba era alcanzar alguna meta de horas. Cuando me faltaban 5km, decidí correr hasta llegar a un poste, al llegar al poste, decidí correr hasta un árbol, después hasta que la subida de 2km terminara, después hasta ver la bandera en la costera y al final llegué decidir sin parar a la meta. Termié en maratón en 6hrs, 20min, 51seg. Faltando metros para cruzar la tan esperada meta, pasaron por mi cabeza todos los problemas que a fin de cuentas superé para poder estar justo en ese lugar y cruzar la meta. No pude contener las lágrimas. Crucé la línea de meta, me senté en una silla de metal, seguí llorando y me sentí el hombre más feliz del mundo.

Después de 15hrs, 55min, 9seg, Cumplí un sueño. El siguiente inmediato es hacer menos de 11 horas en un Ironman. La meta final: Calificar al campeonato del mundo, en Hawái.